こんにちは。しばらく仕事が落ち着かずブログの更新がおろそかになっていました。 実は年末から増量をしておりまして、10-15kgくらい増量してから減量しようと思ったのですが、大きくなったため服が入らなくなり、予定を変更して本日から減量期に入ることに…
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