こんにちは。 今回は私がいつも減量中に食べている昼食を紹介いたします。 ケトジェニックダイエットはお金がかかる、脂質が多く取れない・・・そんな意見もありますので、少しでも参考になればと。 これからお示しするのは職場でいつも食べているものです。…
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