こんにちは。 さて記録2日目です。三日坊主にならないようにがんばります。 2日目の体重は76.5キロでした。1日で1.3キロ減量…多分水分です。このダイエットで1週間で2-3キロ減量するのはよくあることなので、調子に乗りません(笑) 糖質を摂っていると身体…
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