こんにちは。 本日の体重は74.6kg（スタートから3.3kgマイナス）でした。 こんな簡単に減っていいのでしょうか。 マクロ管理と筋トレで痩せようとしてた時は、カロリー収支もプラスにならないため筋力も上がらないし、それでいて体重も思ったほど落ちません…